Берегите себя и свое здоровье

    Зима – прекрасное время года. Улицы, деревья, дома преображаются, надевая изящное белоснежное «покрывало». Однако с наступлением морозов водоемы покрываются тонким льдом. Чтобы избежать экстремальных ситуаций, постарайтесь соблюдать меры предосторожности.

Прежде чем ступить на лед, внимательно посмотрите перед собой: опасные места на льду отличаются по цвету, они, как правило, темнее остальных, будьте внимательны при спуске на лед. В полосе его  примыкания к суше часто бывают трещины. Безопаснее всего переходить водоем по прозрачному льду толщиной 7 см и более, имеющему зеленоватый или синеватый оттенок, придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. 

Нужно избегать порожистых и устьевых участков речек – здесь тонкий лед может быть в течение всей зимы. Крепче он бывает на чистом и глубоком месте, слабее около зарослей. Лучше всего  переходить замерзшие водоемы на лыжах. Пересекать речку или водоем по льду безопаснее вдвоем, идя, с интервалом несколько метров друг от друга, и след в след.

Если же вы один, то постарайтесь вооружиться прочным шестом. В случае падения в воду он поможет вам вытащить ноги на поверхность, после этого «перекатитесь» на прочный лед подальше от полыньи. Но не всегда под рукой такое оснащение, поэтому если вы все-таки оказались в холодной воде, не паникуйте! Постарайтесь сразу же широко расставить руки, избегая, тем самым, погружения под воду с головой. По возможности переместитесь к тому краю полыньи, где течение, как вы чувствуете, не затягивает под лед.

Не кричите, если рядом никого нет, вы только потратите силы. Лучше попытайтесь, не обламывая кромку и не делая резких движений, выбраться на твердый лед.  Важно «забросить» на его край ноги.  Главная тактика здесь – перенести тяжесть тела на широкую площадь опоры и затем, не поднимаясь, переместиться вбок.       Выплеснувшаяся из пролома вода быстро делает лед скользким и затрудняет работу рук, некоторые рыболовы носят для этого с собой пару больших гвоздей, при их помощи  легче подтягиваться.

Если на ваших глазах человек провалился под лед, крикните ему, что идете на помощь. Это успокоит и придаст силы. Приближаться к полынье можно только ползком, иначе в воде окажитесь оба. Лучше под себя подложить лыжи, палки – для увеличения площади опоры. Бросать тонущему веревки, связанные ремни, шарфы, а также санки, лыжи нужно за 3-4 м до полыньи. Подползать к краю ее недопустимо! Когда у вас есть помощники, то все ложатся на лед цепочкой и, взяв один другого за ноги, продвигаются к пролому.

Уважаемые граждане, берегите себя и свое здоровье, соблюдайте меры предосторожности!